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十二经络最好记的方法3分钟,夏天阳气最盛适合疏通阴经 — 神奇养生网
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简介经络是中医学重要的组成部分,也是现代经络养生的最基础,人体有十二经脉,这是学习终于必须掌握的基础内容,但是内容太多,不好记忆,在加上每条经络上面还有诸多穴位,记不好就是一团糟,下面教大家十二经络最好记 ...
经络是经络记中医学重要的组成部分,也是最好最盛现代经络养生的最基础,人体有十二经脉,法分钟这是夏天学习终于必须掌握的基础内容,但是阳气阴经养生内容太多,不好记忆,适合疏通神奇在加上每条经络上面还有诸多穴位,经络记记不好就是最好最盛一团糟,下面教大家十二经络最好记的法分钟方法3分钟搞定。
十二经络最好记的夏天方法3分钟
走向速记歌:
肺大胃脾心小肠;胱肾包焦胆肝连
手起太阴走阳明;两阳相连续两阴
诸阳汇头阴胸腹;阴阳交接手足端
然后我们再来看一下十二条经络:
手少阴心经 足少阴肾经
手厥阴心包经 足厥阴肝经
手太阴肺经 足太阴脾经
手太阳小肠经 足太阳膀胱经
手少阳三焦经 足少阳胆经
手阳明大肠经 足阳明胃经
在我们的手及手臂上有6条经络,足、阳气阴经养生腿上有6条。适合疏通神奇手、经络记腿的最好最盛内侧各有3条阴经,手、法分钟腿的外侧各有3条阳经。神奇养生网 wWW.lyxUNLoNg.cOM
而少阴、厥阴、太阴、太阳、少阳、阳明分别是代表阴气的重与轻,阳气的足与弱。
少阴阴气最重,所以它就排在手臂和腿内侧的最里面。厥阴的阴气比少阴轻,但又比太阴重,所以它就排在中间。太阴的阴气最轻,就排在最外面。
太阳是阳气最足的,就像中午的阳光,所以它排在手臂、腿外侧的最外面。少阳比太阳的阳气要弱一些,就像早晨八九点钟的太阳,所以排在外侧的中间。
阳明又比少阳的阳气要弱,就像黎明初现的阳光,就排在了外侧最里面。
中医上是这样分的
走在外侧,是肺经→大肠经→胃经→脾经
走在内侧,是心经→小肠经→膀胱经→肾经
走在中间,是心包经→三焦经→胆经→肝经
经络讲究阴阳平衡,和四季温度有关,夏天阳气最盛,适合疏通阴经。
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