您现在的位置是：养生知识 >>正文
远离流感保持健康的生活方式
养生知识38人已围观
简介保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的措施包括：用肥皂和温水洗手，尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽 ...
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要的流感措施包括：用肥皂和温水洗手，尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动，健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。保持包括：均衡饮食，健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物，建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
Tags：
相关文章
吃火龙果尿红色正常吗，很正常这是天然色素排出没有危害 — 养生百科网
养生知识吃红心火龙果大便带红很多人都知道，是因为红心火龙果里面含有很高的花青素，这种天然色素是水溶性的，还难以被吸收，所以就随大便一起排出来了，但吃火龙果尿红色正常吗？因为很多人并没有出现小便变红的情况，但实 ...
【养生知识】
阅读更多洋姜有什么功效与作用，5大功效可调节血糖( 附洋姜的腌制方法吃法) — 神奇养生网
养生知识这洋姜又叫做鬼子姜以及菊芋，在生活中，它是可以食用的，有很多的营养和好处，洋姜有什么功效与作用，有5大功效与作用可调节血糖，是双向的血糖调节功能，还可以润肠通便，缓解便秘呢，好处是有很多的。洋姜的功效 ...
【养生知识】
阅读更多牙膏测怀孕成功的图片，牙膏可以代替验孕棒有效果但不可靠 — 神奇养生网
养生知识最近网上非常流行的一种，用牙膏代替验孕棒来验孕的方法，不少朋友表示好奇，想看看牙膏测怀孕成功的图片。具体的操作方法在下文中有写，牙膏可以代替验孕棒来测试的玩一玩，不过结果不可靠，不是100%准确，大家 ...
【养生知识】
阅读更多