【材料与用量】

猪血200克,猪血粥能作用做法粳米100克,葱花、精盐、补气味精、养血香油各少许,功效清水适量.

【作用与功效】

补肝补血.

适用于体质虚弱、头昏眼花、猪血粥能作用做法血虚贫血者,补气是寻常养生粥品.

【制作方法】

(1)将猪血切成小块,放在清水中浸泡待用;粳米淘洗干净.

(2)取锅放入清水煮开,加入粳米,熬煮至粥成,再加入猪血,候沸,用精盐、味精调味,养血撒上葱花,淋上香油即成.

• ·燕麦片怎样吃减肥，酸奶加燕麦减肥又美味(减肥者值得拥有) — 养生百科网
• ·牙黄变白最实用的方法，小苏打加盐最实用 — 养生百科网
• ·哪个器官最怕冷，了解这些及时做好防护 — 养生百科网
• ·牙龈肿痛怎么办，五种方法教你快速止痛 — 养生百科网
• ·小雪节气吃什么传统食物，土家族吃猪杂刨汤很温补 — 养生百科网
• ·抗癌第一的野菜排行榜，苦菜抑制白血病(4种杀死癌细胞最狠的野菜) — 神奇养生网
• ·冬瓜子能吃吗，冬瓜子的药用价值及作用 — 养生百科网
• ·牙黄变白最实用的方法，小苏打加盐最实用 — 养生百科网
• ·正常人什么时候吃安宫丸最佳，不是保健药正常人不可以吃 — 养生百科网
• ·怕冷是什么原因怎么调理，五种方法教你冬季不怕冷 — 养生百科网
• ·冬天喝什么汤比较好，这六种养生又驱寒 — 养生百科网
• ·冬虫夏草怎么吃，泡酒煲汤营养高(最常见四种吃法) — 养生百科网
• ·冬天吃什么水果好，石榴/苹果/柚子/香蕉/猕猴桃 — 养生百科网
• ·哪个器官最怕冷，了解这些及时做好防护 — 养生百科网
• ·牙膏可以代替验孕棒，掌握正确的牙膏验孕方法很重要 — 养生百科网
• ·荠菜哪三种人不能吃，过敏的人/经期女性/脾胃虚寒者（寒性） — 神奇养生网